Ciática y dolor lumbar en Burriana
Qué es
Dolor lumbar y ciática
El dolor lumbar es la causa más frecuente de consulta en fisioterapia. Puede aparecer de golpe al agacharse o coger peso, el clásico «me he quedado enganchado», o instaurarse poco a poco por posturas mantenidas, sobrecarga o estrés.
Cuando el dolor baja por el glúteo y la pierna, hablamos de ciática.
Por qué aparece
- Gestos bruscos, coger peso o un mal movimiento.
- Muchas horas sentado o de pie, o trabajos físicos.
- Falta de fuerza y de control de la musculatura del tronco.
- Estrés y alteraciones del sueño.
- Cambios degenerativos (artrosis, protrusiones), que son muy frecuentes y no siempre son la causa del dolor.
Qué tratamos
Síntomas que tratamos
- Lumbalgia y lumbago agudo: bloqueo con dolor intenso y dificultad para moverse o incorporarse.
- Ciática: dolor, hormigueo o adormecimiento que baja por el glúteo y la pierna.
- Hernia y protrusión discal con dolor lumbar o irradiado.
- Pinzamiento lumbar y dolor facetario.
- Síndrome del piramidal, que puede imitar una ciática.
- Dolor sacroilíaco y de glúteo.
- Contracturas de la musculatura lumbar.
Cómo lo valoramos
En la primera visita estudiamos tu historia clínica y exploramos la movilidad de la columna y la pelvis, la musculatura y el sistema nervioso. Así sabemos si el dolor viene de la articulación, del músculo, del disco o del nervio.
Cuando aplicamos técnicas invasivas, utilizamos la ecografía para localizar con precisión el tejido diana y trabajar con la máxima seguridad.
Cómo trabajamos
Cómo tratamos la ciática y el dolor lumbar en MYOSTEO
Diseñamos un tratamiento individual que puede combinar:
- Osteopatía estructural: técnicas articulares para recuperar la movilidad de la columna lumbar, la pelvis y la sacroilíaca.
- Osteopatía visceral: técnicas manuales suaves sobre el abdomen, porque las tensiones de las vísceras pueden influir en la movilidad y el dolor lumbar.
- Neuromodulación percutánea ecoguiada: estimulación eléctrica sobre el nervio bajo control ecográfico, indicada en la ciática y el dolor de origen neural.
- Punción seca: para tratar los puntos gatillo que provocan dolor local o referido a la pierna.
- Masoterapia: para aliviar contracturas y sobrecargas musculares.
- Electroterapia: para el control del dolor.
- Vendaje neuromuscular (kinesiotaping): para dar soporte entre sesiones.
- Estiramientos, reeducación postural y ejercicio terapéutico: para recuperar la fuerza y el control del tronco y prevenir recaídas.
Señales de alarma
Si el dolor se acompaña de pérdida de fuerza en la pierna que va a más, pérdida de control de la orina o las heces, adormecimiento en la zona genital o «de silla de montar», fiebre, o aparece tras un traumatismo importante, acude a urgencias. Si en la valoración detectamos alguno de estos signos, te derivamos al médico.
Preguntas frecuentes sobre la ciática y el dolor lumbar
¿Cuántas sesiones necesito para la ciática o el dolor lumbar?
Un lumbago agudo suele mejorar en pocas sesiones. La ciática y los cuadros crónicos requieren un plan más largo, que te explicamos tras la valoración.
Tengo una hernia discal, ¿puedo tratarme con fisioterapia?
Sí. La mayoría de las hernias discales evolucionan bien con tratamiento conservador. Adaptamos las técnicas a tu caso.
¿Es mejor reposo absoluto?
No. Salvo indicación médica, mantenerse activo dentro de lo que el dolor permita favorece la recuperación.
¿Qué es la osteopatía visceral?
Son técnicas manuales suaves sobre el abdomen que buscan liberar tensiones que pueden influir en la movilidad y el dolor de la columna.
¿Necesito una prueba antes de venir?
No. Si tienes una radiografía, una resonancia o un informe médico, tráelos.
¿Dolor de espalda o que baja por la pierna?
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Te escuchamos
Opiniones de nuestros pacientes
★★★★★
«El trato es increíble, llamé porque me quedé enganchado de la espalda y no podía moverme ni levantar los brazos. En una sesión salí como nuevo. Muy muy buenos»
Alberto Llopis Manchon · Reseña en Google
★★★★★
«En mi caso acudí por un problema de dolor de lumbares que arrastraba desde hace un año. Dos sesiones han bastado para solucionarlo, recibí terapia y educación postural. Muy profesionales, con una visión holística.»
Mago Iván Arribas · Reseña en Google
★★★★★
«Me moría del dolor de espalda, después de varias sesiones ya no me duele. Excelente servicio y trato.»
Efrén Segarra Diago · Reseña en Google
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